반응형 마흔생각리셋 #마흔책추천 #자기계발서 #생각의틀바꾸기 #번아웃극복책 #마흔의위기 #진짜나로살기 #자존감회복 #슬럼프극복 #감정정리 #뽀숑맘1 마흔 전후, 방향을 잃은 이들을 위한 책 (변화, 삶의재설정) 『마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라』는 단순한 자기계발서가 아닙니다. 이 책은 삶이 고단하다고 느껴지는 어느 날, ‘내가 정말 나답게 살고 있는가?’라는 본질적인 질문을 던지게 만드는 자기 점검의 안내서입니다. 수의사이자 저자인 작가는 번아웃과 슬럼프를 겪으며 삶의 무게를 직면했고, 고정관념과 사고의 틀을 하나하나 리셋해 나가는 과정을 통해 진짜 ‘나’로 살아가기 시작했습니다. 이 책은 그 과정에서 발견한 56가지 생각의 오류를 바탕으로, 삶을 리셋하는 방법을 제시합니다. 번아웃에서 질문으로, 질문에서 리셋으로저자는 수의사로 일하면서 생명은 돌봤지만 정작 자신의 감정과 내면은 돌보지 못했습니다. 그 결과 겪게 된 우울감은 어느 날 진료실 한편에서 “나는 정말 괜찮은가?”라는 근본적 질문을 떠올리.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
